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         1、炒青菜：开至猛火档，加入比铁锅少许1/2的油，待油热后将青菜倒入锅，盖上盖子，待看到锅盖内部水珠往下流时，打开盖子加入适量调料搅拌均匀即可。因为盖盖子炒青菜可以避...【查看全部】

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         1、不需要剥皮。 2、杨桃是一种比较常见的水果，其味道酸甜，果肉柔软，汁水丰富，营养价值也很高，杨桃的食用方法非常多，其中最常见的就是直接食用，除此之外，还可以用来榨汁、...【查看全部】

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         1、在清水中简单清洗，洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡，因为长时间浸泡，海带中的营养成分（如碘、甘露醇、维生素等）会溶入水中，营养价值就降低...【查看全部】

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         1、桂皮丁香是不是常用的食材：是常用的食材。2、桂皮丁香是大家日常生活中很常见的食材了，在熟食卤菜中我们经常可以看到这两种香料，他们不仅在制作美食上具有很好的...【查看全部】

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         秋葵，又名羊角豆、黄秋葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初引入我国，一般种植于南方地区，被称为“植物黄金”。1、秋葵的营养价值：秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的...【查看全部】

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         1、猪肚不能经常食。 2、猪肚吃多了影响消化，脾胃虚弱者少吃猪肚，猪肚与莲子（用白du茄枝烧）易中毒。猪内脏不适宜贮存，应随买随吃。 3、选购猪肚时，呈淡绿色，粘膜模糊，组织...【查看全部】