当前位置:首页 > 健康养生

喝菊花茶能吃橙子吗(喝完菊花水可以吃橙子吗)

时间:2024-02-05 11:15:37
喝菊花茶能吃橙子吗(喝完菊花水可以吃橙子吗)

喝菊花茶之后可以适量吃橙子。

1、从食物的性味、营养成分上看,花茶性寒,主要含有大量水分、纤维素、碳水化合物、钙、铁、锌等营养成分,而橙子性凉,其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素,两者营养成分之间不相克,因此喝菊花茶之后能适量吃些橙子。

2、但是因为橙子、菊花茶均属于性质寒凉的食物,食用容易增强肠道的滑利性、滋润性,对于肠胃不适人群而言,可能会导致肠道蠕动力加强,出现肠胃不适以及排便不正常的情况,影响身体健康。

《喝菊花茶能吃橙子吗(喝完菊花水可以吃橙子吗).doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式